برچسب

چشم

مرور

بینایی شما احتمالا مهم‌ترین حس از حواس پنچگانه به شمار می‌رود. سلامت چشم پا به پای سلامت عمومی پیش می‌رود، اما چند ماده مغذی وجود دارد که به ویژه برای چشمان شما مهم اند. این مواد مغذی کمک می‌کنند چشم بخوبی کار کند؛ هم چنین از چشم در مقابل نور مضر محافظت می‌کنند