وقتی که موضوع رژیم غذایی، تغذیه و پیامدهای سلامتی مرتبط با آن به میان می‌آید، صدهزار نفر نظر خود را در مورد چیزهایی که باید خورد و نباید خورد، بیان می کنند و واقعا نظرات قاطی پاطی می شود. برای همین، فهمیدن اینکه چه چیزهایی را باید خورد تقریبا غیرممکن است ...